Что такое Медитация

МЕДИТАЦИЯ – это практика, которая имеет множество положительных эффектов на физическое и психическое здоровье человека. В последние годы стало всё более распространенным убеждение о том, что медитация способна связать наш ум с квантовым полем – так называемым полем всеобщей энергии, которое пронизывает всю Вселенную. Работа Джо Диспензы и Института Мозга, посвящена исследованию влияния медитации на человеческое сознание и его связь с квантовым полем. Они провели множество исследований, которые показали, что практика медитации может привести к глубоким изменениям в организме человека. 

Одним из главных эффектов медитации на физическое здоровье является укрепление и улучшение функций иммунной системы. Медитация помогает активизировать работу иммунных клеток и снижает уровень воспалительных процессов в организме. Также, практика медитации способствует снижению уровня стресса и тревожности, что в свою очередь благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает артериальное давление и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но медитация оказывает влияние не только на физическое, но и на психическое здоровье человека. 

Она помогает снять напряжение и усталость, улучшает концентрацию внимания и память. Многие люди замечают, что после медитации у них повышается настроение, появляется чувство внутреннего спокойствия и радости. Кроме того, медитация способствует развитию самосознания и увеличению уровня осознанности, что в свою очередь способствует лучшему управлению эмоциями и повышению эмоциональной устойчивости. Возвращаясь к вопросу о связи медитации с квантовым полем, можно сказать, что это пока еще вопрос, требующий дальнейшего научного исследования и подтверждения. 

Однако, многие люди, практикующие медитацию, отмечают ощущение глубокой связи с чем-то более высоким и универсальным во время практики. Некоторые интерпретируют это ощущение как вхождение своим сознанием в квантовое поле, и как связывание с ним на более глубоком уровне. Таким образом, медитация является мощным инструментом для улучшения физического и психического здоровья человека. Она способна укрепить иммунную систему, снизить уровень стресса, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и повысить эмоциональную устойчивость. Одновременно с этим, она позволяет ощутить глубокую связь с квантовым полем и почувствовать себя частью всеобщей энергии.

ССЫЛКА: